Les raisons de se mettre à la course à pied

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons de courir, l’important étant d’y trouver une satisfaction personnelle. Reste qu’une pratique régulière et réfléchie de la course à pied aura de multiples conséquences positives sur votre santé, mais aussi sur votre travail ou encore votre vie sociale. Il n’y a donc plus aucune raison de ne pas, vous aussi, vous y mettre.

Les raisons de se mettre à la course à pied
©SHUTTERSTOCK

Il n’y a pas de bonnes ou de mauvaises raisons de courir, l’important étant d’y trouver une satisfaction personnelle. Reste qu’une pratique régulière et réfléchie de la course à pied aura de multiples conséquences positives sur votre santé, mais aussi sur votre travail ou encore votre vie sociale. Il n’y a donc plus aucune raison de ne pas, vous aussi, vous y mettre.

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