Le carnet de bord de Kevin Van Melsen: "Il va falloir s’habituer à la chaleur"
Kevin Van Melsen revient sur la chaude étape de ce mardi
- Publié le 23-07-2019 à 20h39
- Mis à jour le 24-07-2019 à 11h10
“Il faisait vraiment chaud, j’ai quasiment relevé 44 °C sur mon compteur. Ce ne sont pas des conditions idéales, surtout pour moi qui n’apprécie pas trop la chaleur. Mais les prochains jours seront également chauds, donc il va falloir s’y faire. J’ai fait mon travail en allant chercher un peu plus de bidons que d’habitude et, dans la finale, j’ai senti que je n’avais pas les jambes pour aider mes leaders, donc j’ai préféré laisser filer en vue de ce qui nous attend dans les prochains jours. J’ai eu le même souci que lors de la première journée de repos avec des jambes un peu molles, endormies. Mais, heureusement, ce mardi, l’étape était plate. Depuis le début du Tour, j’ai perdu 2 kilos et je suis désormais à 5 % de masse grasse. Lors des journées de canicule, nous perdons surtout de l’eau, donc il faut faire attention à bien s’hydrater. Le médecin pratique une analyse d’urine tous les matins afin de vérifier notre bonne hydratation.”