Qu'est-ce que l'endurance en course à pied? (PODCAST)
18 avril 2024
Thomas Vandormael est l'invité du deuxième épisode de Fartlek, le podcast produit par Belgium Running. L'endurance est la base de la pyramide sur laquelle on vient construire sa progression en course à pied. Voilà pour l'image. Mais derrière sa cache une multitude de spécificités qu'il est bon de connaître quand on veut s'améliorer en course à pied, peu importe son niveau.