Les Diables ont les capacités pour réagir et vaincre cet échec en demi-finale
Une psychologue du sport explique comment les sportifs de haut niveau réagissent à un échec.
- Publié le 13-07-2018 à 06h55
- Mis à jour le 13-07-2018 à 06h56
Une psychologue du sport explique comment les sportifs de haut niveau réagissent à un échec.
La défaite des Diables Rouges a fait mal au cœur des supporters mais également à celui de nos joueurs. Heureusement, ils sont armés pour résister. "Les sportifs de haut niveau développent tous des capacités pour faire face à l’échec. Cela reste un moment difficile mais ils ont des ressources psychiques pour rebondir après un événement comme celui de mardi", explique Estelle André, psychologue du sport.
Pour cette petite finale, le plus important est de ne pas fixer de nouveau un objectif de performance. "En tant que psychologue du sport, c’est très difficile de casser cet objectif de toujours vouloir performer. Les joueurs ne doivent pas directement repartir en se disant qu’il faut faire une troisième place."
Dans chaque compétition, la philosophie est de se dire "un match après l’autre". Pas toujours facile, mais indispensable. Pour bien aborder le match de demain, les joueurs devront se fixer des objectifs concrets. "Des objectifs de jeu, de stratégie et d’équipe. Ces choses qui sont concrètes pour eux les amèneront vers un objectif de performance."
Pour se remotiver, les joueurs tâcheront dans un premier temps de parler pour évacuer toutes les émotions. "Il faut arriver à se remettre d’une défaite comme celle de mardi soir, même si cela est très frustrant. Il faut faire une sorte de débriefing émotionnel. C’est un peu comme quelqu’un qui a eu un choc post-traumatique."
La séance émotions passée, il est utile d’analyser tout ce qui n’a pas été fait et de retravailler cela à l’entraînement. Mais il faut surtout analyser ce qui a fonctionné.
"C’est très important d’appuyer sur les choses positives. Il faut renforcer positivement les joueurs."
Ensuite, les leaders (coach, capitaine, joueurs, membres du staff…) seront amenés à remotiver les troupes. "Allez les gars, on y retourne, c’est pas fini, on a encore un match."
Voilà le genre de phrase qui doit être dite et redite. "Compétiteurs ils sont, et ils voudront gagner tout ce qu’ils peuvent gagner. Ils se battent pour tous les titres et ici pour la troisième place. Ils vont se battre pour sauver leur ego ."